Testrežiim: veebimakseid veel päriselt vastu ei võeta ja raha ei liigu. Paketi soetamiseks kirjuta info@kergeraskus.ee.
Personaaltreening algajatele ja edasijõudnutele
Personaalne kava, iganädalane tagasiside ja treener alati taskus. Kõik ühes äpis.
Vali endale sobiv pakett ja maksa turvaliselt oma pangalingiga.
Treener võtab sinuga ühendust, uurib su eesmärke ja seab üles sinu konto.
Saad personaalse kava KergeRaskuse äppi ja treener jälgib su arengut.
KergeRaskuse äpis on su treeningkava, toidupäevik, harjumused ja vestlus treeneriga. Treener näeb su progressi ja kohandab kava vastavalt.
Igapäevased eesmärgid: sammud, vesi, kaal ja treeneri antud ülesanded.
Toidupäevik, triipkoodi skanner, makrod ja treeneri retseptid.
Sinu kava koos videote, seeriate, korduste ja ajalooga.
Iganädalased kokkuvõtted, progressifotod ja otsene vestlus treeneriga.
Iga klient saab individuaalse ja tema vajadustele kohandatud treeningkava.
Treeni siis, kui sulle sobib: jõusaalis või kodus, kava järgib sinu elu.
Treener on vestluses kättesaadav ja annab tagasisidet iga nädal.
Sinu treener
Personaaltreener ja KergeRaskuse looja. Aitan algajatel ja vahepealsetel treenijatel jõuda vormi, mis püsib, ilma äärmusteta.
Ühekordne
Turvaline ja lihtne algus neile, kes alles alustavad.
89 €6 nädalat, ühekordne makse
Igakuine
Pidev juhendamine ja kava, mis areneb koos sinuga.
99 €kuus
Igakuine
Täielik tugi trennis ja köögis, et tulemused püsiksid.
149 €kuus
“Lõpuks kava, mida suudan päriselt järgida. Iganädalane tagasiside hoiab mind järjel.”
“Treenisin peamiselt kodus ja see sobis ideaalselt. Äpp teeb kõik lihtsaks.”
“Toitumisosa oli mulle kõige suurem muutus. Kaotasin 8 kg ilma näljutamata.”